李雪琴、徐志胜、汪苏泷等好友们球碰球展现亲密;周一围、王传君、孙怡在球中感受独处非常舒适;任敏、鸟鸟、李嘉琦在球中完成了自我情绪的释放;敖瑞鹏表现出不同的情绪,难受、压抑、不适感让他只想逃离。据悉,该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式,以精准个性化为基础,从饮食、作息、运动及营养等层面,进行身体状态和生理体征的改善,从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转,呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业,年龄集中在36岁至40岁之间,均受身体外形和亚健康的困扰,期待通过为期180天的科学的指导,达到生理年龄的逆转。